気分転換

ちょいと気分転換に走ってきた。

2.5kmほど

さすがに2km超えるとちとつらい。
久しぶりに走ったしな。

良い運動になったから今日はぐっすり寝られそう。
汗かいたからシャワー浴びて寝る。