肩こり？

肩と首がものすごく張ってる。
しびれてるような感じ？

今までも割りとひどい方だったけれどこんな症状は初めて。
数日前から「何かおかしいな」とは思っていたんだけど、昨日今日でかなり悪化してる。

どうしたものか。